Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

Buổi tập tại nhà hôm thứ Hai ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Khởi động và giãn cơ toàn thân với bài tập Tabata tổng hợp.

Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    강도있는 스트레칭으로 시원하게
    몸풀기 잘 해주셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    기상후에 운동효과가
    있는 홈트 해주셨네요
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다