Ăn kiêng / Tập luyện

Giãn cơ trước khi ngủ
2025.10.19 22:44
kiểm tra 15sắt vụn 0

Tôi kết thúc một ngày bằng cách thực hiện một vài động tác giãn cơ trước khi đi ngủ để giúp có giấc ngủ ngon hơn.

자기전 스트레칭
0
0
bình luận8
  • tradingcom
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    좋은 화요일 아침이네요
오늘도 운동 화이팅 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    숙면을 도와주는 스트레칭 해주고
하루 마무리 해주셨군요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    홈트 하고 자면 꿀잠
자는데 도움이되네요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 도움되겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    좋은 아침이네요
새로운 한 주도 화이팅 하세요
  • 들꽃7
    자기전에 스트레칭 잘 해 주셨네요 
좋은 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    오늘도 아침 저녁으로 
홈트 잘 해 주세요