Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang
2025.10.19 14:55
kiểm tra 19sắt vụn 1

Tôi đã dùng cầu thang bộ để về nhà sau khi đi bộ.

Hôm nay tôi sẽ áp dụng điều này một lần nữa vào bài tập cho phần thân dưới của mình.

계단 오르기
0
0
bình luận8
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    들꽃7
    nhà văn
    하체근력을 위한 계단오르기
오늘도 실천했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 걷기하고계단
오르기 하시느라 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 계단운동하고 
하체근력 챙기네요
  • 떼뉴🧡
    늘 열심히 계단운동하고 계시네요 
무릎조심해서 화이팅입니다!
    들꽃7
    nhà văn
    매일 계단오르기 실천하네요 
오늘도 좋은 밤요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 계단오르기 실천 잘 하셨네요
저도 오늘 실천 했어요
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 계단오르기 실천해요 
좋은 밤 보내세요