Tiếng Việt
Sau khi thức dậy, hãy thực hiện bài tập Tabata toàn thân.
Tôi đã tập một vài bài khởi động. Tôi vẫn còn nửa tỉnh nửa ngủ, nhưng
Tôi đang tỉnh giấc.
기상후에 전신 타바타로 홈트 잘 해 주셨어요
오늘도 잘 해주셨어요 즐거운 하루보내세요
오늘도 일어나셔서 비몽사몽 간에. 전신타바타로. 몸풀기 스트레칭 잘 하셨네요 수고하셨습니다
아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다