Khởi động ngày thứ Bảy

Bài tập tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã làm điều đó trong thời gian ngắn nhưng rất tập trung.

Khởi động ngày thứ Bảy

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트로
    몸풀기 잘 하셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      전신 타바타 올인원 루틴으로
      잘 챙겨 주엇네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 짧지만 강도있는 
    모닝 홈트 해주셨네요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      홈트로 아침 상쾌하게 
      개운하게 시작해요
      
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침 홈트로 시작해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      건강한 아침 홈트로
      시작해 주었네요 
  • tradingcom
    토요일에도 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요