Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập đi bộ 10.000 bước

2025.10.16 17:46
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Thời tiết nhiều mây và se lạnh.

Nơi này rất thích hợp để đi dạo.

Tôi đã hoàn thành thành công thử thách đi bộ 10.000 bước.

Bài tập đi bộ 10.000 bước

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bình luận 14
  • 떼뉴🧡
    제가 있는 곳은 맑음 쾌청에 약간 더운 하루네요
그래도 햇살이 좋아 좋은날인거 같아요 수고하셨습니다
    • 화사하니
      nhà văn
      날씨가 맑았군요
이곳은 내내 흐린 날이라 선선했어요
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
맛저하세요
    • 화사하니
      nhà văn
      오늘도 부지런히 걷기.이어가서
만보 채웠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    우리님도 오늘 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
행복한 걸음잘 하셔네요
    • 화사하니
      nhà văn
      날이.흐렸지만
걷기는 좋은 날이였어요
편안한 시간 되세요
  • tradingcom
    걷기좋은 날 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
    • 화사하니
      nhà văn
      선선해서.운동하긴
좋네요 
만보 잘 채웠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    좋은날씨에 잘 걷고 오셧어요
일교차 큰날 옷 잘입으시고 걸어주세요
    • 화사하니
      nhà văn
      날씨가 좋아 걷기
좋았어요
만보잘 마쳤네요
  • 유저GcGwbUz0yu
    너무 잘하시네요  
환절기 운동 잘하셨습니다
    • 화사하니
      nhà văn
      꾸준히 만보 걷기하며
건강 챙겨봅니다
  • shayne
    선선한 바람 속에서도 자신의 목표를 향해 묵묵히 걸었다는 게 참 인상적이에요. 바쁜 일상 속에서 자신을 위해 시간을 낸 게 멋지다고 느껴져요. 그만큼 스스로를 소중히 여긴 하루였을 거예요.
    • 화사하니
      nhà văn
      16일 만보 걷기
걸음 모아 만보 채웠네요
건강 관리 꾸준히 해주네요