Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Năm, đạt được 10.000 bước.
2025.10.16 16:34
kiểm tra 28sắt vụn 0

Thời tiết đẹp nên tôi đã đi bộ rất nhiều và đạt được 10.000 bước sớm hơn dự kiến.

Tôi đổ mồ hôi khi đi bộ vào ban ngày.

Tôi ước thời tiết hôm nay sẽ mãi mãi như thế này~~~♡♡♡

 

목요일 만보달성
0
0
bình luận7
  • shayne
    가을 공기가 맑고 차가운 만큼 몸이 더 깨어나는 느낌이 들었을 거예요. 걷는 동안 머릿속도 한결 정리됐을 거라고 믿어요. 이런 시간을 계속 이어가면 마음의 여유도 더 커질 거예요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보달성이네요
수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보달성 잘해주셨어요
좋은 날씨에 운동하셨군요
  • tradingcom
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 애플짱짱
    목욜 만보 수고하셨어요 
오늘도 홧팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루에는 날씨가
넘 좋은날이었나
봐요  걷기운동잘 하셨네요 수고하셨습니다
  • 떼뉴🧡
    그러게 말이에요 오늘은 약간 덥더라구요~
하지만 날씨가 좋아서 걷기에 너무 좋은날이여어요