Đi bộ 3.000 bước khi bụng đói vào buổi sáng

Khi đi khám mắt

Tôi đã đi bộ đến đây.

Tôi đã leo 6 tầng cầu thang trên đường về nhà, nhưng biển báo lại ghi tầng 3~

Giảm 200g sau khi đi bộ lúc bụng đói~

Điều đó tốt vì chỉ có trọng lượng nước bị mất đi.