giãn cơ

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    몸 풀어주시고 나가셧네요
    부상의 위험도 적고 개운하지요
    tradingcom
    nhà văn
    네 맞습니다 운동전 스트레칭으로 몸을 풀면 부상도 예방할수 있어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주셨군요 
    걷기 운동도 잘 하고 오세요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
    편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    날씨가 흐려서 몸이 뻐근한데
    몸풀기 먼저 잘 해주셨네요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
    즐거운 하루 되세요