Thứ Tư, đi bộ 10.000 bước

Mặc dù trời đang mưa, nhưng ngay sau khi tập Zumba xong, tôi lau mồ hôi, lấy ô và đi bộ thêm một chút trước khi quay vào nhà.

Mùa thu này trời mưa nhiều quá.

Tuy nhiên, tôi cũng đã thành công trong việc đi được 10.000 bước vào thứ Tư rồi đấy!

 

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc ngủ ngon♡

 

Thứ Tư, đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 5
  • 애플짱짱
    수욜 잘 걸으셨네요 
    오늘도 응원합니다 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만이천걸음 대단하세요
    가을장마같이 비가 계속오네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 넘네요
    고생하셨오요
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강초석입니다 
     목표 달성 축하해요 
  • shayne
    선선한 바람이 불 때마다 발걸음이 가벼워졌을 것 같아요. 꾸준히 걸으며 자신과의 시간을 보낸다는 건 마음의 여유를 만든 일이에요. 오늘의 만보가 내일의 자신감을 만들어줄 거예요.