Tiếng Việt
Bài tập tại nhà vào thứ Tư là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi đã làm điều đó trong thời gian ngắn nhưng rất tập trung.
전신 타바타로 강도있게 아침 홈트 잘 해주셨네요
전신 타바타 올인원으로 아침 스트레칭 했어요
전신 타바타 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요 수고하셨어요
전신 타바타 올인원으로 스트레칭 챙겼어요
수요일 아침에도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다