Đi bộ nhanh

Hôm nay tôi lại thành công trong việc đi bộ đủ 10.000 bước.

Ngày trôi qua nhanh đến nỗi tôi thậm chí không nhận ra thời gian đang diễn ra như thế nào.

Tôi có tập thể dục, nhưng lượng thức ăn tôi ăn vẫn nhiều như vậy, nên tôi nghĩ mình không giảm cân hiệu quả lắm.

 

Đi bộ nhanh

0
0
bình luận 8
  • tradingcom
    오늘 하루 만오천보 걷기 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      오늘도 고생하셨어요
      푹 쉬세요
  • 심심풀이
    만보걷기 운동 하셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      오늘도 고생 많으셨어요
      내일 또 비온다고 하네요
  • 다시꿈꾸는세상
    매일 만보걷기 생활화 하고 계신 켈리장님
    건강 잘 챙기며 오운완 하시길 진심으로
    응원합니다 
  • 언니파우치요
    천천히 스트레스 받지 않고 다이어트^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만오천걸음이 대단하십니다
    걷기운동 잘해주셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷는 것, 
    최고의 건강관리죠 잘  하시네요