Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 7.000 bước
2025.10.12 21:32
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7천보 걷기

Hôm nay tôi đã đi bộ 7.000 bước.

Có vẻ như tôi đã đi bộ khoảng một tiếng đồng hồ.

Chúc may mắn tuần sau nhé! ^^
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bình luận18
  • 유저GcGwbUz0yu
     목표 달성 축하해요
 스스로에게 칭찬해 주세요
  • 유저GcGwbUz0yu
    좋네요
걸으면 건강에 너무 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    칠천걸음 잘 걷기 하셧네요
한시간 시간 잘 내어서 해주셧네요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
화이팅하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    7천보 걷기네여
수고하셨어여
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다!!
  • tradingcom
    일요일 칠천보 걷기 수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
좋은하루되세요.
  • 애플짱짱
    7천보 수고하셨어요 
걷기 응원합니다
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다 ㅎㅎ
  • 유자차
    7천보 수고하셨어요
좋은하루되세요~
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
좋은하루되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    일요일 7천보 정도 걸으셨군요
이번주도 화이팅입니다
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅요
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    1시간 열심히 걸어 7000보 달성하셨다니 수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되시고 월요일 내일 화이팅 하세요.
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다.
  • sukki1596614
    7천보 걷기 수고하셨습니다
 편한 밤 되세요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
좋은하루되세요.