피부미인되고파
스트레칭으로 먼저 하루 시작 해 주셨네요. 걷기 운동 잘 하고 오세요
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
0
0
bình luận 6
- y21049385
걷기 운동전 스트레칭으로 가볍게 몸부터 잘 풀어주셨어요
- 못멧지
몸풀기운동 잘하셨어요 부상방지도 되고 워밍업도 되지요