Đi bộ 30.000 bước

Trời không mưa suốt cả ngày, nhưng giờ chiều đã bắt đầu mưa trở lại. Hôm nay, tôi đã hoàn thành mục tiêu đi bộ 30.000 bước bằng cách kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 혈당조절을 위해서 삼 만보 넘게 걷기 수고 하셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
  • wonhee095003
    저희도 오후에 흐려지더니
    비가 내리더라구요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 그렇죠 
      요즘 날씨가 오락 가락 하네요
  • leajjang9017
    우와~ 삼만보.. 정말 대단하세요.
    저라면 삼만보 걷기 바로 몇일 아플거예요.
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      꾸준히 걷다보니 괜찮아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만삼천 걸음 많이 걸으셧네요
    차곡차곡 잘 걸어주셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요