피부미인되고파
스트레칭으로 뭉친근육 풀어주고 걷기 운동 나가면 좋아요
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
0
0
bình luận 6
- 들꽃7
토요일 아침 굿 모닝 입니다 뭉친근육 홈트로 스트레칭 해 주셨네요
- 못멧지
스트레칭 잘하셨어요 준비운동을 해야 부상이 없어요