Ăn kiêng / Tập luyện

Thêm 33 phút vào bài tập bước chân buổi chiều và tối ❤️‍🔥
2025.10.10 20:47
kiểm tra 30sắt vụn 0

오후&저녁 스텝퍼33분 추가❤️‍🔥오후&저녁 스텝퍼33분 추가❤️‍🔥

 

Hôm nay, tổng cộng 70 phút, 8.500 bước và 506 calo!

Tôi đã làm thử khi bụng đói, vào buổi chiều và sau bữa tối haha.

Kích thích mạnh mẽ toàn bộ vùng chân và mông.
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    운동 제대로 해주셧네요
성취감이 팍팍 드실꺼 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^ 할수록 늘어요
성취감팍팍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스텝퍼33분이근요
열심히하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네ㅋㅋ2주간 매일 스텝퍼하기
혼자 챌린지중이예요♡
  • 애플짱짱
    운동 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
2주간 스텝퍼매일해보려구요💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 스태퍼 밝아지느라 수고 많이 하셨습니다. 고운 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다^^
스텝퍼 너무 좋아요
  • 치노카푸
    자극 팍팍 되는 운동 하셨네요!
건강관리 좋습니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    자극팍팍
좋아요ㅋㅋ2주간 매일해보려구요