37 phút tập luyện trên máy leo cầu thang khi bụng đói, 279 calo.

공복 스텝퍼운동 37분,279칼로리공복 스텝퍼운동 37분,279칼로리

 

 

Tôi đã quen với việc tập thể dục khi bụng đói, nhưng

Lòng bàn chân tôi đau nhức sau khi làm việc đó trong 37 phút.

Tôi sẽ phải mang tất vào buổi tối.

 

37 phút, 279 calo

Không tệ chút nào♡

0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    공복에 하면 넘 힘들지요
    스텝퍼로 운동 잘해주셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    공복 힘든데 
    감량 잘되요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스텝퍼운동하셨네요
    대단하십니당
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    2주간 매일해보려구여^^
    오늘도 화이팅
  • 애플짱짱
    스텝퍼 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 ~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    스텝퍼 너무 좋아요
    계속 화이팅!
  • 더달달s
    오 스텝퍼 공복운동 열심히 하셨네요!
    응원합니다 ☺️ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^
    저녁운동도 끝! 감사합니다🤗