37 phút tập luyện trên máy leo cầu thang khi bụng đói, 279 calo.

37 phút tập luyện trên máy leo cầu thang khi bụng đói, 279 calo.37 phút tập luyện trên máy leo cầu thang khi bụng đói, 279 calo.

 

 

Tôi đã quen với việc tập thể dục khi bụng đói, nhưng

Lòng bàn chân tôi đau nhức sau khi làm việc đó trong 37 phút.

Tôi sẽ phải mang tất vào buổi tối.

 

37 phút, 279 calo

Không tệ chút nào♡

0
0
bình luận 8
  • 더달달s
    오 스텝퍼 공복운동 열심히 하셨네요!
    응원합니다 ☺️ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      네^^
      저녁운동도 끝! 감사합니다🤗
  • 애플짱짱
    스텝퍼 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 ~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      스텝퍼 너무 좋아요
      계속 화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스텝퍼운동하셨네요
    대단하십니당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      2주간 매일해보려구여^^
      오늘도 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    공복에 하면 넘 힘들지요
    스텝퍼로 운동 잘해주셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      공복 힘든데 
      감량 잘되요^^