Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang

2025.10.10 08:37
kiểm tra 19sắt vụn 0

Leo cầu thangTôi đã dùng cầu thang bộ khi quay trở lại sau chuyến đi bộ buổi sáng.

Tôi tập leo cầu thang mỗi ngày.

 

0
0
bình luận 5
  • 떼뉴🧡
    건강을 위한아침 계단운동 실천하셨네요
생활속 운동 멋지네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      건강을 위한 계단오르기 하고 왔어요
매일 하려고 하네요
  • 더달달s
    매일 실천하는 계단오르기 응원해요!
계단오르기가 하체 근력에 참 좋더라고요
    • 들꽃7
      nhà văn
      매일 실천하는 계단오르기 
응원 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     내려올 땐 엘리베이터 이용하세요
숨이 찰수록 건강해져요