라라라베이지
케틀벨로 스쿼트에 근력운동 더해주셨네요😁💕
Động tác squat không dùng tạ giờ đây có vẻ dễ dàng hơn một chút.
Hôm qua, tôi đã thực hiện 100 động tác squat với một quả tạ Catool dễ thương.
Mặc dù nó dễ thương, nhưng vì nặng tới 4kg nên tôi đã đổ mồ hôi như tắm.
Tôi dự định sẽ tiếp tục làm việc với em này hôm nay.