Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang
2025.10.09 09:28
kiểm tra 22sắt vụn 0

Chúng ta hãy cùng tập đi bộ và leo cầu thang nhé.

Hôm nay tôi lại tập leo cầu thang để tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.

계단 오르기
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     
칼로리 소모 최고입니다 
다이어트 효과 제대로 래요
  • tradingcom
    오늘도 산책후 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 산책후에 계단오르기 했어요 
굿 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    아침에 산책 하시고 나서 
계단오르기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    nhà văn
    아침 산책후에 
계단오르기로 마무리 했어요