피부미인되고파
운동 하기전에 스트레칭으로 먼저 몸풀기 해주면 좋아요
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
0
0
bình luận 8
- 들꽃7
운동전에 스트레칭으로 개운하게 잘 챙겨 주셨네요
- green
스트레칭으로 몸도 푸시고 잘 나가셨네요
- 못멧지
오전에 몸풀기 하셧네요 잠도깨고 몸도 깨더라구요