Ăn kiêng / Tập luyện

Nhịp tim tối đa 181 trên máy tập leo cầu thang💥
2025.10.08 23:29
kiểm tra 30sắt vụn 0

스텝퍼로 최대심박수181💥스텝퍼로 최대심박수181💥

 

Đã chia thành công phiên họp 30 phút!

Máy tập bước chân rất phù hợp cho những buổi tập nhanh giữa giờ.

Nhưng khi tôi thực hiện nhanh, nhịp tim tối đa của tôi đã lên tới 181!

Mồ hôi tuôn như thác chỉ sau 6 phút thôi haha

 
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    스텝퍼로 운동 잘해주셧네요
운동 잘챙겨서 하셧네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네ㅋㅋ
스텝퍼 홈트로 딱이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스텝퍼로 운동도
정말 열심히 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^ 
오늘은 61분성공
  • 애플짱짱
    스텝퍼 은근히 힘들어요
운동 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    안 힘들줄알고 안산건데...너무힘들어요ㅠ
감사합니다
  • tradingcom
    스텝퍼로 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    스텝퍼 매일 2주해보려구요
좋은하루 되세요