Khởi động ngày thứ Hai

Buổi tập tại nhà hôm thứ Hai ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Khởi động ngày thứ Hai

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    8동작 이지만 운동효과가있는 홈트 예요 오늘도 잘 해 주셨어요.
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 하루를 시작하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요