Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 12
  • 들꽃7
    혈당 조절 위해서 식후에 삼만보 넘게 걸으셨네요 
    오늘도 수고 하셨어요 
    좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
    혈당관리위해 늘 좋습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    거의 사만보 걸으셨네요
    오늘도 너무 수고 하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 시간 보내세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    3만보 고생하셨습니다
    화이팅입니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    3만 8천보로 달성하셧네요
    걷기 잘해주셧어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • shayne
    나뭇잎이 노랗게 물드는 길을 걸으며 만보를 완성했다는 건 단순한 기록 이상의 의미가 있다. 하루를 정성스럽게 살아낸 증거이고, 자신을 위한 시간의 가치가 담겨 있다. 그 노력에 진심으로 박수를 보낸다.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 시간 되세요