Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 10.000 bước

2025.10.04 18:31
kiểm tra 18sắt vụn 0

Tôi không thể đạt được 10.000 bước khi đi mua sắm, vì vậy tôi đã đến phòng tập thể dục và chạy bộ trong thời gian còn lại.

Khu phức hợp này khá yên tĩnh.Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 5
  • 들꽃7
    토요일 만보넘게 걸으셨네요 
오늘도 좋은 밤 보내세요
  • 8643
    토요일  만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한 밤 행복한  연휴 보내세요
  • tradingcom
    토요일도 만삼천보 걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 시간 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
    런닝 걷기 하시느라
고생하셨습니다 푹쉬세요
  • shayne
    차가운 아침 공기 속에서도 포기하지 않고 걷기를 이어간 그 마음이 정말 대단하다. 꾸준함은 언제나 변화를 만든다. 오늘의 걸음이 건강한 습관이 되어 계속 이어지길 진심으로 바란다.