Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Năm, ngày 2 tháng 10, đi bộ 10.000 bước
2025.10.03 00:00
kiểm tra 19sắt vụn 0

Mình đã hoàn thành mục tiêu 10.000 bước vào ngày thứ hai của tháng Mười rồi~!! Kỳ nghỉ cuối tuần đã bắt đầu, nhưng dự báo thời tiết cho biết sẽ có mưa vào sáng sớm nay. Mình hy vọng mọi người có một kỳ nghỉ Hangawi an toàn, vui vẻ và khỏe mạnh♡♡♡

 

10/2 목 만보걷기
0
0
bình luận7
  • shayne
    오늘 하루 만보 걷기를 마쳤다는 건 스스로를 잘 돌봤다는 뜻이겠죠. 몸도 마음도 건강을 위해 노력하는 모습이 보기 좋습니다. 이 시기에는 작은 습관 하나가 큰 변화를 가져오니까요. 오늘의 걸음이 내일의 활력으로 이어지길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기운동 잘하셧어요
연휴내내 비가와서 아쉬웟어요
  • 유저GcGwbUz0yu
    연휴날 수고하셨습니다
푹쉬시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 좋네요 
고생하셨어여
  • 애플짱짱
    목욜 만보 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
  • tradingcom
    목요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
고생하셨습니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    목요일 만보걷기 수고하셨어요 
비소식이 딱 들어맞아서 비오고 있네요