Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오~잉😀이게 걸음수가 우와 넘 많이 걸어셨네요 수고하셨습니다 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 연휴 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    연휴에도 꾸준한 운동 이어 나가시길 기원합니다. 
    편안한 밤, 편안한 연휴 보내세요.^^
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 연휴 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기 좋네요
    잘 걸으셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      고마워요 
      좋은 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    4만보씩보걷기 쉽지않은데
    수고하셨습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    사만이천걸음 성공하셨네요
    걷기운동 10월도 화이팅입니다
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • shayne
    하루를 마무리하며 만보 걷기를 완성했다니 참 멋집니다. 운동을 넘어 스스로와의 약속을 지킨 하루네요. 꾸준히 걸을수록 건강뿐 아니라 자신감도 커질 거예요. 오늘의 성취를 마음껏 자랑해도 됩니다.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요