Thứ Tư, đạt mốc 10.000 bước.

Tôi ăn rất nhiều vào bữa trưa nên vẫn còn no.

Tôi đoán mình cần đi bộ nhiều hơn để tiêu hóa hết mọi thứ.

 

Thứ Tư, đạt mốc 10.000 bước.

 

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bình luận 6
  • 8643
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유미쿠키맘
    저도 점심 먹은게 꺼지지 않았는데 저녁 또 먹었네요. 발이 아파서 운동도ㅠㅠ 만보걷기 수고하셨습니다
  • tradingcom
    수요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보달성하셨네요
    저도 걸었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    점심때 맛난거 드셨군요
    만보로 조금 속 편해지셨길요
  • shayne
    바람이 제법 차가워졌는데도 만보를 채운 건 정말 대단한 의지예요. 추운 공기 속에서도 꾸준히 걸었다는 게 대단합니다. 건강은 결국 이런 작은 습관에서 시작되죠. 오늘의 한 걸음이 쌓여 더 단단한 내일을 만들어줄 거예요.