Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Ba, đi bộ 10.000 bước.
2025.09.30 23:24
kiểm tra 30sắt vụn 0

Những ngày này thời tiết thật se lạnh mùa thu~ Thật lý tưởng để đi dạo.

Tôi trở về sau một chuyến đi bộ tuyệt vời dài 13.000 bước, vừa đi vừa trò chuyện vui vẻ với người hàng xóm.

 

화요일 만보걷기

 

.
0
0
bình luận8
  • 유저GcGwbUz0yu
     이날도 걷기 잘 하셨네요 
 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기메이트가 계시군요
만삼천보 잘걷고 오셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기네여
걷기가 참
좋지요
  • 애플짱짱
    만삼천보 걸음 잘하셨어요 
오늘도 응원할께요 수고하셨어요
  • shayne
    늦은 시간, 홀로 만보 걷기를 완주한 당신의 모습이 정말 멋집니다. 조용한 밤길을 걸으며 자신과의 깊은 대화를 나눌 수 있는 소중한 시간을 보냈을 거예요. 당신의 꾸준한 노력이 빛나는 결과를 가져올 것입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    즐겁게 걷고오셨네요!
응원합니다 ~~
  • 8643
    기분좋은 산책  다녀오셨네요 
수고 하셨습니다 
굿밤 되세요
  • tradingcom
    화요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요