Leo cầu thang

Tôi đã tập đi bộ và leo cầu thang vào buổi sáng.

Hôm nay tôi lại dùng cầu thang để tập luyện tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.

계단오르기

0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
    멋진 근력운동입니다
     다리운동엔 너무 좋아요 
  • tradingcom
    오전 걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    계단 오르기 수고하셨어요
    하체 근력 키우기 좋지요
  • 더달달s
    꾸준한 계단오르기 응원해요
    내일도 파이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다노행복
    하체단련이군요.
    고생하셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    매일 하려고 노력 해요 
    그래야 다음날 덜 힘드네요