Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 10.000 bước
2025.09.28 10:59
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만보 걷기

Hôm qua tôi đã đi bộ được 10.000 bước.

Tôi nên đi dạo một vòng sau khi trời tạnh mưa.

Chúc bạn cũng có một ngày vui vẻ ^^
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bình luận18
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
걷기 열심히 하시네요
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히
노력합니다 화이팅 ~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보달성 축하합니다
걷기운동 잘하셧어요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
즐거운 하루 되세요 ^^
  • shayne
    만보 걷기를 매일 실천하는 것은 결코 쉬운 일이 아니죠. 선선한 밤 공기를 마시며 걷는 동안 당신의 몸과 마음이 모두 편안해졌기를 바랍니다. 당신이 보여주는 꾸준함과 노력은 다른 사람들에게도 큰 영감이 될 거예요.
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.^^
좋은하루되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기네여
수고하셨습니다
    유자차
    nhà văn
    네~
감사합니다 즐거운 하루 되세요~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 편안한 쉼되세요
    유자차
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건하루되세요 ㅎ
  • tradingcom
    어제도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다 ㅎㅎ
  • 애플짱짱
    토욜 만보 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 연주니
    잘하셨네요
좋은하루되세요~
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
홧팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    토요일 만보걷기 수고하셨어요 
전 비오기전에 조금 걷고 왔네요
    유자차
    nhà văn
    네 비가 오고 이젠
날이 맑아서 좋네요