buổi tập luyện tại nhà Chủ nhật

Bài tập tại nhà vào Chủ nhật là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ ngắn nhưng cường độ cao.

buổi tập luyện tại nhà Chủ nhật

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 8동작 해주시고
    몸풀기 해주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      일요일도 홈트로 스트레칭 하고 
      개운함 챙기네요 
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 전신운동을 하며 강도있는
    스트레칭을 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘도 홈트로 전신 운동하고
      개운함도 챙겼어요