Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 10.000 bước
2025.09.27 10:20
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만보 걷기

Hôm qua tôi đã đi bộ được 10.000 bước.

Thời tiết mát mẻ vào buổi sáng và buổi tối, nên rất thích hợp để đi dạo.

Chúc bạn một ngày vui vẻ!!
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bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만천걸음 잘하셨어요
선선해진 날 잘 걷고 오셨네요
    유자차
    nhà văn
    네 감사합니다.
화이팅입니다.
  • shayne
    오늘 만보를 달성하셨다니 정말 자랑스러워요. 어둠 속에서도 꿋꿋이 걷는 당신의 모습은 그 어떤 별보다도 밝게 빛나고 있습니다. 걷는 동안 마주한 모든 풍경이 당신에게 좋은 추억으로 남기를 바랍니다.
    유자차
    nhà văn
    좋은말씀 감사합니다.
즐거운 하루 되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기ㅜ넘네요
수고하셨어요
    유자차
    nhà văn
    네 오늘도 화이팅요
감사합니다~!
  • tradingcom
    토요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅하시기 바랍니다~
  • 연주니
    수고하셨네요.
화이팅하세요~
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅하세요
좋은하루되세요~
  • fjrtp73789
    만보 잘 걸으셨네요 수고하셨어요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~