Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước của ngày hôm nay
2025.09.26 23:20
kiểm tra 25sắt vụn 0

Hôm nay tôi lại miệt mài đi bộ 10.000 bước.

Hôm nay thời tiết đẹp nên việc tập thể dục rất dễ chịu.

Tôi hi vọng gió lạnh sẽ không thổi.

 

오늘의 만보
0
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    운동하기 좋은 날이었군요
만보달성 축하합니다
  • shayne
    오늘 만보를 채우기 위해 늦은 밤까지 걸으셨군요. 어둠 속에서도 묵묵히 걷는 당신의 모습에 깊은 감명을 받았습니다. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 건강이라는 큰 선물이 되어 돌아올 것입니다.
  • 애플짱짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 이어가세요
  • tradingcom
    걷기좋은 날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 
건강하고 활기찬 주말 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    9월도 다 갔네요
고생 많으셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 날씨가 정말 좋아서 기분도 좋아지는 하루였어요 어제 운동 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    하늘이 맑으면 기분도 좋더라구요
오늘도 고생하셨어요