Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Sáu

Bài tập tại nhà vào thứ Sáu là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi vươn vai và cảm thấy sảng khoái.

Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Sáu

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘 홈트는 전신 타바타  루틴으로
    잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘은 타바타 홈트로 
      개운하게 시작해 보네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 스트레칭 시원하게 
    잘 해주셨네요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      전신 타바타 홈트로 스트레칭하고
      개운하게 챙기네요 
  • tradingcom
    아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      아침에 일어나서 홈트로 마무리해요 
      굿밤 되세요