Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 30.000 bước

2025.09.23 21:49
kiểm tra 16sắt vụn 0

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ để kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa tối.Đi bộ 30.000 bước

1
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    와우 오늘은 사만보 걷기 하셨네요
다리 괜찮으세요?
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
항상 걷다보니 아무 문제 없네요
좋은 하루 되세요
  • 들꽃7
    어제 사만보 넘게 걸으셨네요
수고 하셨어요
목표달성 멋지세요
수요일 좋은 하루 되세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    우와 혈당관리을
위해서 넘. 많이걸셔네요
수고하셨습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    건강위한 걷기 하셧네요
사만보 이상으로 잘 걸으셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
좋은 하루 되세요