Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 9.000 bước

2025.09.21 10:25
kiểm tra 22sắt vụn 0

Đi bộ 9.000 bước

Hôm qua tôi đã đi bộ 9.000 bước.

Hôm nay tôi cũng đang cố gắng tập luyện tim mạch và rèn luyện sức mạnh đều đặn.

Chúc bạn một ngày vui vẻ!

0
0
bình luận 8
  • 연주니
    수고하셨습니다.
즐건 하루 되세요~
    • 유자차
      nhà văn
      네 감사합니다
좋은하루되세요 ㅎ
  • tradingcom
    어제도 구천보 걸어셨네요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
    • 유자차
      nhà văn
      네 감사합니다.
행복한 하루되세요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    9천보 걷기네여
수고하셧네용
    • 유자차
      nhà văn
      감사합니다
오늘도 화이팅하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    꾸준하게 운동 해주셧네요
거의 만보 달성 축하합니다
    • 유자차
      nhà văn
      네 화이팅요
감사합니다~