Ăn kiêng / Tập luyện

buổi tập luyện tại nhà thứ Năm

2025.09.18 06:45

kiểm tra 23gợi ý 0sắt vụn 0

Bài tập tại nhà thứ Năm: Bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp nhiều động tác.

목요일 홈트

bình luận4

tradingcom

아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 
상쾌한 아침을 맞이하셨네요 
수고하셨습니다

2025.09.19 19:43

유저ZaV5ghvxrt

짧지만 강도 있는 전신타바타 운동으로
몸관리 잘 해 주셨어요

2025.09.19 09:39

떼뉴🧡

건강한 아침 홈트 수고하셨습니다
상쾌한 하루 이네요

2025.09.18 07:15

y21049385

짧지만 강도있는 전신 타바타로 
아침 홈트 시원하게 잘 해주셨네요

2025.09.18 07:11