Ăn kiêng / Tập luyện

25 phút leo cầu thang khi bụng đói, 80 tầng
2025.09.17 13:44
kiểm tra 31sắt vụn 0

공복계단25분,80층

공복계단25분,80층

공복계단25분,80층

Đồng hồ của tôi đã ngừng chạy từ 3 đến 5 phút do mồ hôi.

 

Vì tòa nhà có 80 tầng, nên tôi nghĩ mình đã leo xong trong vòng 25 phút.

 

25 phút nhịn đói, thành công ở tầng 80

 

Hôm nay nắng nóng gay gắt. Cảm giác như 39 độ.
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    ㅇ와 습하고 그러니 땀이 진짜..
열심히 운동하고 오셧네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 너무 더웠네요ㅜ
그래도 하고나면 성취감이 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    공복계단25분이나 하셧
네요. 늘 응원해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    ㅎㅎ감사합니다
공복은 힘들지만 다음주도 화이팅
  • tradingcom
    공복에 80층 계단오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
내일도 하려구요
  • wonhee095003
    공복에 80층까지 계단오르기 하셨네요
땀 대박이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네ㅋㅋ땀 대박이죠!
줄줄 흐르더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    더운데 고생 하셨네요.
땀을 많이 흘려도 워치가 중단 될수 있군요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 손이 미끄러워 간혹 인식이 안되더라구요ㅜ
워치빼보니 물에 담근거같았어요ㅋㅋ
  • leajjang9017
    땀을 얼마나 흘리신거예요.
땀으로 정지될 수도 있다는 사실을 처음 알았네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    땀사진 추가했어요😂
손이 미끌거려 집 비번도 인식안되요ㅜ수건은 다젖고 짜면 물떨어지는정도?