Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 20
  • 늘봄봄
    4만보 가까이 걸으셨다니 대단하세요 👍 편안한 밤 되세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
    혈당관리 위해 좋습니다^^
    • tradingcom
      nhà văn
      네 맞습니다 
      혈당 관리를 위해서 식후 걷기가 최고죠
  • 심심풀이
    사만보 가까이 걸으셨네요. 대단하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 사만보 가까이 걷기 수고 하셨어요
    편안한 밤 되세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
  • shayne
    밤늦게까지 이어진 만보 걷기, 정말 수고 많으셨어요. 차가운 공기를 마시며 걷는 이 시간들이 내일의 활력을 충전하는 소중한 시간이 되었을 거예요. 당신의 노력이 결실을 맺을 때까지 제가 응원하겠습니다.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 유저oC0FbbjGLZ
    삼만보넘게 걸으셨네요 
    정말 대단하고 멋지네요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    우와 많이 걸으셨네요
    편안한 밤 되세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기네요
    수고 많으셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      고마워요 
      편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만팔천걸음 대단하세요
    걷기운동 잘하고 오셧어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷기 화이팅입니다
      4만보 수고하셨어요
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요