Ăn kiêng / Tập luyện

Ngày 15 tháng 9, 10.000 bước
2025.09.15 17:38
kiểm tra 23sắt vụn 0

Bắt đầu vào thứ Hai

Tôi đã ăn rất nhiều bánh mì vào cuối tuần.

Tôi tự hỏi liệu anh ta có bị điên không nhỉ?

Hôm nay tôi sẽ kiềm chế bản thân một chút.

Tôi cần ăn uống lành mạnh.

Vui lên!9.15 만보걷기

 
1
0
bình luận7
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 하세요  
많이 걸으셨어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    저도 주말에 잘먹고 평일에 해소하려고 해요
이번주도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기하셨네요
수고하셨어요
  • shayne
    밤늦게까지 만보 걷기를 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 그 시간들이 오늘 하루의 모든 스트레스를 날려버리고 마음의 평화를 가져다주기를 바랍니다. 당신의 건강을 위한 투자는 결코 헛되지 않을 것입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    저도 주말에는 덜 걷고 많이 먹고 그렇게 되더라고요.ㅜㅜ
 열심히 걸으셔서 칼로리 소모하시면되죠!. 수고 많으셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    빵 많이 드셔서 힘이
많이 나셔나 봅니다 
많은걸음 걸어셨네요 
수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    주말에는 과식 하게 되죠
오늘 많이 걸으셨네요