Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập thể dục buổi sáng tại nhà
2025.09.14 10:31
kiểm tra 22sắt vụn 0

아침 홈트 루틴

Tôi đã tập bài tập Tabata toàn thân vào buổi sáng.

Tuy ngắn nhưng có vẻ hiệu quả trong việc tập luyện.

Chúc một ngày tốt lành!
0
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 해주셧네요
짧지만 힘드셧을꺼 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 홈트 루틴이네요
좋은 루틴이네요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다
좋은하루되세요!
  • 유자차
    수고하셨습니다.
좋은하루되세요!
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅입니다.
  • tradingcom
    오늘 아침도 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 전신운동 하셨네요 
수고하셨습니다
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
좋은하루되세요~