Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 14
  • 들꽃7
    저녁 드시고 혈당관리 위해서 
    걷기 수고하셨어요
    편안한 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
    혈당관리에 늘 좋습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 8643
    삼만보 걸음 수고하셨습니다 
    저는 이만보만  넘어도 넘 힘들던데 ...
    피로  풀어주시고  편안하게  주무세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 건강한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기네요
    수고많으셨어여
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
  • shayne
    늦은 시간까지 만보 걷기를 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 선선한 밤공기를 마시며 걷는 이 순간들이 당신에게 깊은 평화와 안정을 가져다주기를 바랍니다. 당신의 노력이 곧 빛나는 성과로 나타날 것입니다.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만 사천보 달성 대단하십니다
    걷기운동 잘해주셧어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
      우와~~~
    3.6만보 걷기 수고하셨어요    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요