피부미인되고파
저도 유산소 운동만 해서 근력이 많이 부족해요
Hôm nay, tôi chỉ đi bộ 10 phút và đến phòng tập thể dục lần đầu tiên sau một thời gian dài.
Tôi đã tập luyện sức mạnh bằng các thiết bị hỗ trợ.
Kết quả khám sức khỏe cho thấy tôi nên tập luyện tăng cường sức mạnh.
1
0
bình luận 5
- wonhee095003
저도 근력운동하라고 나올거 같아요 ㅎ
- tradingcom
헬스장에서 근력운동을 하셨네요 즐겁고 편안한 하루 되세요