Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 12
  • 들꽃7
    우아 사만보 넘게 걸으셨네요 
    혈당조절 위해서 걷기 수고하셧어요 
    좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 8643
    식후   4 만보 걸음  수고하셨습니다 
    피로 풀어주시고 편안한 시간 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      활기차고 건강한 주말 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기가 아니라
    ㅅ만보 걷기네요 ㅋㅋㅋ
    • tradingcom
      nhà văn
      걷다보니 그렇게 되었네요
      좋은 하루 되세요 
  • shayne
    만보 달성! 정말 잘하셨어요. 가을밤의 고요함 속에서 걸었던 그 시간이 여러분의 하루를 더욱 특별하게 만들었을 거예요. 이렇게 스스로를 위한 시간을 가지는 여러분의 모습이 정말 아름답습니다.
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    하루 사만천보 잘하셨어요
    걷기 꾸준하게 해주시네요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      건강한 시간 보내세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     4만 수고하셨어요  
    건강한 걷기운동 대단하세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요