Thứ Ba, Thứ Tư, Thứ Năm tập thể dục sáng sớm

Gần đây, tôi đã chuyển thời gian tập luyện của mình sang những giờ sáng sớm.

Ban đầu thật sự rất khó khăn, nhưng khi tôi quen dần thì mọi chuyện đã ổn.

Ngày càng dài hơn, và tôi rất thích điều đó.

Tuy nhiên, ban ngày tôi vẫn hơi mệt.

Tôi nghĩ mọi chuyện sẽ tốt hơn sau khoảng một tuần thích nghi.

Những ngày này, nhiệt độ buổi sáng khoảng 20°C, nên cảm giác như mùa thu vậy.

Tôi đã có một buổi tập luyện tuyệt vời và sảng khoái.

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!