y21049385
정확한 동작이 중요한데 잘 알려주는군요. 스쿼트 300개나 해주셨군요
Tập cardio, giãn cơ và rèn luyện sức mạnh cùng một lúc 🤣🤣🤣👍 Đây là video của Dave ♡
Tôi đã xem video này và làm theo sau khi thực hiện 300 động tác squat, và thấy nó khá hiệu quả.
Bạn cũng giải thích các động tác rất rõ ràng.
0
0
bình luận 4
- wonhee095003
유산소 근력 스트레칭을 한번에 할 수 있는 홈트네요
- green
홈트하셨네요 저도 좀 해야겠어요
- 못멧지
홈트로 야무지게 운동하셨네요 보고 잘 해주셧어요