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Chúng ta cùng tập leo cầu thang nhé.
Việc thường xuyên leo cầu thang rất tốt cho sức mạnh đôi chân.
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 하루 되세요
계단운동 잘 해주셨어요 저도 오늘 두번 오르기 했어요
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
계단운동하셨네요 열심히하셔요
계단운동 잘 챙기셧어요 지루하지 않게 할수 잇어요