Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập Tabata
2025.09.07 09:30
kiểm tra 26sắt vụn 0

타바타 루틴

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác trong buổi tập luyện sáng tại nhà.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

Chúc may mắn!
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    전신운동 하셨네요
하고나면 개운할꺼 같아요
    연주니
    nhà văn
    운동하면 기분 좋지요
오늘도 힘내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 루틴하셨네요
고생하셨어여
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건하루되세요~!
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
개운하게 스트레칭 해 주셨네요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건하루되세요~
  • 유자차
    수고하셨네요
오늘도 힘내세요!
    연주니
    nhà văn
    감사합니다
홧팅하세요 ㅎ